イカ料理レシピ

〖ヤリイカの生姜煮〗の作り方 魚料理レシピ イカで簡単美味しい煮物 

イカで簡単 美味しい煮物 ヤリイカの生姜煮のレシピをご紹介します。 ヤリイカの旬は冬~春 ここではヤリイカを使用しましたが、スルメイカでも美味しく出来るので、ぜひお試し下さい🦑 イカは他の魚介類に比べると低脂肪でダイエットには嬉しい食材です。また、コレステロール値を下げてくれたり、肝機能を高めてくれるタウリンも多く含まれています。 簡単に美味しく出来るので、お酒のおつまみやご飯のお […]