果物レシピ メロンでデザート作り 【メロンシャーベット】の作り方
メロンでデザート作りメロンシャーベットの作り方をご紹介します。 メロンは４月頃から収穫が始まり、最もおいしい旬は５月～７月になります。 あまり知られていないメロンの栄養素はカリウムが豊富だということ！バナナ以上に多く含まれています。 これはナトリウム（塩分）を排出する役割があり、高血圧に効果があります。長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きがあります。 また、赤肉メロンは、人参に多く含まれてい […]
プロが作る、簡単美味しい料理レシピ