玉子料理レシピ お酒のつまみに最高 〖うずら玉子の醤油煮〗の作り方 玉子料理 2020.06.26 うずら卵料理, お弁当のおかず, お酒のあてに, 玉子の醤油煮レシピ うずらと言えば、串焼きやフライなんか美味しいですよね🥚 でも、出来立て熱々の醤油煮も滅茶旨いんです(^^♪ 簡単なので、一度お試し下さい。 うずら玉子には造血作用があり、葉酸と共に働き赤血球を作るビタミンＢ１２が鶏卵の中でも含有量が何とトップと言う事です。 貧血やめまいを予防する効果があるとされています。 しかし鶏卵同様、高コレステロールであるので、食べ過ぎには注意しましょう&#x […] 続きを読む
