美味しい豚肉料理 〖豚肩ロースの和風ステーキ〗の作り方
- 2019.01.29
- 和風ステーキ, 豚肉ステーキ, 豚肩ロース, 豚肩ロースの和風ステーキ
美味しい豚ステーキ 豚肩ロースの和風ステーキのレシピをご紹介します。 豚肉には、ビタミンB１が多く含まれており、疲労回復効果に期待できる食材です。 ビタミンB１は鶏肉の約６倍、牛肉の約８倍多く含まれています。 また、体内の糖質をエネルギーに変える役割を担っています。 糖質を十分にとっていても、ビタミンB1も一緒に摂取しないと、エネルギー不足となり、疲労を感じてしまいます。 豚肉と相性の良い食材に、 […]