旬の魚を美味しく食べよう 〖銀ダラの煮付け〗の作り方 魚介料理 2018.11.30 ご飯のおかずに, 旬の魚を美味しく, 煮魚料理, 銀鱈の煮付け, 銀鱈料理レシピ 旬の美味しい魚料理🐟 銀ダラの煮付けの作り方をご紹介します。 脂がのっていて、焼きでも、煮付けでも美味しい魚です。 実はタラと名前が付いてますが、タラではないんです。 カサゴ目ギンダラ科ギンダラ属 アイナメの仲間です。 ビタミンAが非常に豊富で魚類ではトップクラスです。 ビタミンAには、目の健康を支える作用、免疫力の向上、感染症を予防する効果が期待できます。 銀ダラはタンパク質より […] 続きを読む
