〖鯖缶で炊き込みご飯〗の作り方 お米料理レシピ 缶詰め料理
鯖缶で炊き込みご飯を作りましたので、レシピをご紹介します。 鯖缶は、生の鯖より栄養価が高いのはご存知ですか？鯖缶は骨、皮、血合いが入っていてる為、無駄なく栄養をとる事が出来ます。骨にいい栄養素カルシウム ビタミンD（カルシウムは生の鯖の何と43倍） 脳を老けさせないDHA 内臓脂肪を減らすEPAなどが豊富に含まれています。 作り方は簡単なので、ぜひお試し下さい！ 鯖缶を食べて免疫力を付けましょう […]
プロが作る、簡単美味しい料理レシピ