海老料理レシピ〖海老とチンゲン菜のピリ辛炒め〗
- 2025.05.28
- 海老料理
- チンゲン菜料理レシピ, ピリ辛料理レシピ, 魚介料理レシピ

プリップリ食感の海老と、シャキシャキ美味しいチンゲン菜の料理のご紹介です。
海老を一層プリップリにする為、表面に片栗粉をまぶし焼きました。
チンゲン菜は食べやすく、火が通りやすい様にカットし、炒めます。
調味料などは、ご家庭にある物ばかりなので、簡単に作れます(^^)/
お酒のあてに、またご飯のおかずにおすすめです♬
ぜひ、お試し下さい。
【材料】
- 海老(大) 3尾
- チンゲン菜 1株
- 酒(下味用)2g
- 濃口醬油(下味用) 2g
- 片栗粉 6g
- 純正ごま油 8g
- ★にんにくみじん切り 10g
- ★豆板醤 5g
- 本みりん 8g
- 食塩 1.5g
- 濃口醬油 5g
【作り方】
- 海老の殻を剥き、背を開きワタを取り、写真の様にカットします。
- チンゲン菜は葉の部分と茎の部分を切り分け、写真の様にカットします。
- 1に下味用の酒、醤油をかけなじませ、片栗粉を全体にまぶします。
- 熱したフライパンにごま油を敷き、3の海老と★印の材料入れ炒めます。
- 4に2のチンゲン菜の茎の部分を加え、更に炒めます。
- 5にチンゲン菜の葉の部分を入れ、炒めます。
- 6にみりんと食塩を入れ、フライパンを反します。
- 仕上げにフライパンの淵から醤油を流し入れ、さっと混ぜます。
- お皿に盛り付け、出来上がりです。
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