肉料理レシピ 鶏料理 【鶏ささみの梅しそ揚げ】の作り方
- 2020.11.18
- ササミ料理, フライ料理, 梅しそ料理, 鶏ササミの梅しそ揚げ
揚げものさっぱりと食べられる『鶏ササミの梅しそ揚げ』のレシピのご紹介。 鶏ささみはムネの裏側の肉で、笹の葉に似ている事から（ササミ）と呼ばれているそうです。 脂肪はほとんど含まれていなく、タンパク質は非常に多く、肉類の中でも断然トップクラスの高栄養、低カロリー食品と言えます。鶏肉のタンパク質は消化吸収も良く、ダイエット効果にも期待できます。 さっぱり食べ […]