【鶏そぼろ飯】の作り方 簡単 美味しいお弁当作り
- 2021.03.22
- 肉料理
- お弁当レシピ, 懐かしのお弁当, 鶏そぼろと玉子の2色弁当, 鶏そぼろ飯の作り方
簡単 美味しいお弁当作り🍱 鶏そぼろ飯の作り方をご紹介します。
甘辛に味付けした鶏そぼろ、出汁をきかせほんのり甘い卵そぼろをご飯の上にかけた、シンプルなお弁当です。
子供の頃、良く食べた懐かしいお弁当です。もちろんご家庭でも🥢
作って冷凍庫保管できるので、忙しい時など便利ですよ♬
レシピも簡単なので、ぜひ懐かしの味をご堪能下さい✋
【材料】
- 鶏そぼろ 100g ※下記参照
- 玉子そぼろ 20g ※下記参照
- ご飯 200g
『鶏そぼろの材料』
- 鶏ひき肉 100g
- 酒 8g
- 濃口醬油 8g
- 上白糖 10g
- おろし生姜 2g
『玉子そぼろ材料』
- 玉子M玉 1個
- 白だし 1.5g
- 上白糖 3g
🌾🌾🌾冷めても美味しい北海道『ななつぼし』 お弁当におすすめです
【作り方】
- 最初に鶏そぼろを作ります。鍋に油を敷き、鶏ひき肉を炒めます。
- 1に火が通ったら、分量の酒、上白糖、おろし生姜を加え中火よりやや弱火で炒めます。
- 2の灰汁を丁寧にすくい取り、濃口醤油を加え5~6分そのまま火に掛け煮汁がほぼなくなったら、味の確認をし火を止めてそのまま冷まします。
- 次に玉子そぼろを作ります。玉子をボールに割入れ良く混ぜ、白だしと上白糖を加え更に良く混ぜ合わせます。
- 熱したフライパンに油を敷き、4を流し入れホイッパーで焦げない様に混ぜながらそぼろ状にし、取り出しておきます。
- 弁当箱にご飯を盛り、3と5を振りかけ完成です。
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