〖トマトとしめじの卵スープ〗の作り方 野菜料理レシピ 野菜スープで健康に💪
トマトとしめじの卵スープの作り方をご紹介します。
ベースとなる鶏がらスープでトマトとしめじを煮て、溶き玉子を入れた中華風スープです。
ほんの少しとろみを付けているので、冷めにくく、熱々で美味しいスープになっています。
また、生姜も入っているので、体が温まりますよ(^^♪
冬の寒い時期には特におすすめですが、夏場の暑い時などにも、冷房で冷えた体や食欲増進などにもおすすめです。
お財布にも優しく、体にも優しいスープです。
簡単に作れますので、ぜひお試し下さい。
【材料】
- ミニトマト 3個
- しめじ 20g
- 玉子 1個
- 水 300g
- 鶏ガラスープの素(顆粒) 5g
- 食塩 1g
- おろし生姜 1g
- 水溶き片栗粉 8g ※片栗粉4g 水4g
【作り方】
- ミニトマトのヘタを取り、写真の様にカットします。
- しめじは石づきを切り落とし、玉子はボールに割入れかるく混ぜておきます。
- 鍋に水、鶏ガラスープの素、食塩、おろし生姜を入れ沸かします。
- 3にしめじ、ミニトマトを入れ再度沸いたら、2の玉子をゆっくり流し入れ軽く混ぜます。
- 4に水溶き片栗粉を少しづつ流し入れ、全体にとろみをつけます。
- 器に盛り、出来上がりです。
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