〖トマトとしめじの卵スープ〗の作り方 野菜料理レシピ 野菜スープで健康に💪

〖トマトとしめじの卵スープ〗の作り方 野菜料理レシピ 野菜スープで健康に💪

トマトとしめじの卵スープの作り方をご紹介します。

ベースとなる鶏がらスープでトマトとしめじを煮て、溶き玉子を入れた中華風スープです。
ほんの少しとろみを付けているので、冷めにくく、熱々で美味しいスープになっています。
また、生姜も入っているので、体が温まりますよ(^^♪

冬の寒い時期には特におすすめですが、夏場の暑い時などにも、冷房で冷えた体や食欲増進などにもおすすめです。
お財布にも優しく、体にも優しいスープです。

簡単に作れますので、ぜひお試し下さい。

【材料】

  • ミニトマト 3個
  • しめじ 20g
  • 玉子 1個
  • 水 300g
  • 鶏ガラスープの素(顆粒) 5g
  • 食塩 1g
  • おろし生姜 1g
  • 水溶き片栗粉 8g ※片栗粉4g 水4g

【作り方】

  1. ミニトマトのヘタを取り、写真の様にカットします。
  2. しめじは石づきを切り落とし、玉子はボールに割入れかるく混ぜておきます。
  3. 鍋に水、鶏ガラスープの素、食塩、おろし生姜を入れ沸かします。
  4. 3にしめじ、ミニトマトを入れ再度沸いたら、2の玉子をゆっくり流し入れ軽く混ぜます。
  5. 4に水溶き片栗粉を少しづつ流し入れ、全体にとろみをつけます。
  6. 器に盛り、出来上がりです。

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