らっきょうで美味しく〖海老とブロッコリーのタルタルソース和え〗の作り方
- 2022.05.07
- 魚介料理
- らっきょうでタルタルソース, エビ料理レシピ, 海老とブロッコリーのタルタルソース和え, 海老サラダレシピ
海老とブロッコリーのタルタルソース和えの作り方をご紹介。
プリプリの海老と栄養豊富なブロッコリーを手作りのタルタルソースで和えました。
ここでのレシピでは、ブロッコリーをお湯でボイルしていますが、
栄養素の損失を防ぐ為、電子レンジで加熱する方がおすすめです。
よくあるタルタルソースは、玉ねぎを使っていますが、
ここではらっきょうで作りました。
ちなみにらっきょうは塩らっきょうがおすすめです。
タルタルソースは色々使えますので、作り置きしとくと便利ですよ(^^♪
以前、らっきょう漬けのレシピをご紹介していますので、旬の時期にお試しを⇓⇓⇓
らっきょうの塩漬け
【材料】
- 海老 8尾
- ブロッコリー 60g ※茹でた物
- タルタルソース 80g ※下記参照
- パセリ粉 お好みで
~タルタルソース~
- 玉子 1個
- らっきょう漬け 45g
- マヨネーズ 100g
- 穀物酢 15g
- 上白糖 3g
- 食塩 0.2g
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【作り方】
- 水を沸かし、冷蔵庫から取り出した玉子を入れ8分茹でます。
- 1を流水で粗熱を取り、殻を剥き粗めのみじん切りにします。
- らっきょうも粗いみじん切りにします。
- 2と3、残りのタルタルソースの材料をボールに入れ、良く混ぜ合わせておきます。
- 海老の殻を剥き、背ワタを取り沸騰したお湯に入れボイルし火を通します。
- 5を流水にさらし、粗熱を取り、水気を切ります。
- ブロッコリーを小房に切り分け、沸騰したお湯に入れ1分ボイルします。
- 7のお湯を切り、流水で粗熱を取り、水気を切ります。
- 4と6、8をボールに入れ、良く混ぜ合わせます。
- 器に盛り付け、お好みでパセリ粉を振りかけ出来上がりです。
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