らっきょうで美味しく〖海老とブロッコリーのタルタルソース和え〗の作り方

らっきょうで美味しく〖海老とブロッコリーのタルタルソース和え〗の作り方

海老とブロッコリーのタルタルソース和えの作り方をご紹介。

プリプリの海老と栄養豊富なブロッコリーを手作りのタルタルソースで和えました。

ここでのレシピでは、ブロッコリーをお湯でボイルしていますが、
栄養素の損失を防ぐ為、電子レンジで加熱する方がおすすめです。

よくあるタルタルソースは、玉ねぎを使っていますが、
ここではらっきょうで作りました。
ちなみにらっきょうは塩らっきょうがおすすめです。

タルタルソースは色々使えますので、作り置きしとくと便利ですよ(^^♪

以前、らっきょう漬けのレシピをご紹介していますので、旬の時期にお試しを⇓⇓⇓
らっきょうの塩漬け

【材料】

  • 海老 8尾
  • ブロッコリー 60g ※茹でた物
  • タルタルソース 80g ※下記参照
  • パセリ粉 お好みで

~タルタルソース~

  • 玉子 1個
  • らっきょう漬け 45g
  • マヨネーズ 100g
  • 穀物酢 15g
  • 上白糖 3g
  • 食塩 0.2g

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【作り方】

  1. 水を沸かし、冷蔵庫から取り出した玉子を入れ8分茹でます。
  2. 1を流水で粗熱を取り、殻を剥き粗めのみじん切りにします。
  3. らっきょうも粗いみじん切りにします。
  4. 2と3、残りのタルタルソースの材料をボールに入れ、良く混ぜ合わせておきます。
  5. 海老の殻を剥き、背ワタを取り沸騰したお湯に入れボイルし火を通します。
  6. 5を流水にさらし、粗熱を取り、水気を切ります。
  7. ブロッコリーを小房に切り分け、沸騰したお湯に入れ1分ボイルします。
  8. 7のお湯を切り、流水で粗熱を取り、水気を切ります。
  9. 4と6、8をボールに入れ、良く混ぜ合わせます。
  10. 器に盛り付け、お好みでパセリ粉を振りかけ出来上がりです。