フライパンで簡単鶏肉料理〖鶏もも肉の照り焼き〗の作り方

フライパンで簡単鶏肉料理〖鶏もも肉の照り焼き〗の作り方

鶏の照り焼きをフライパンで、簡単に作れるレシピのご紹介です🍳

照り焼きには、フライパンで焼く方法と網焼きやオーブンで焼く方法がありますよね。
ここでは、フライパンで簡単に美味しく作れるレシピをご紹介します。

ここでの照り焼きのタレは、基本的なレシピとなっていますので、
おろし生姜やニンニクおろし、コチジャンなど入れてアレンジしても美味しく出来ます(^_-)-☆

ご飯のおかずにはもちろん、お酒のあてにもおすすめです。
ぜひ、お試し下さい。

【材料】

  • 鶏もも肉 1枚
  • 食塩 0.2g
  • ブラックペッパー 0.2g
  • ★濃口醬油 15g
  • ★酒 15g
  • ★本みりん 15g
  • ★上白糖 8g

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【作り方】

  1. 鶏もも肉の皮目に包丁の先などで、数か所刺します。
    ※皮が縮まない様にする為
  2. 肉の面を上にして筋切りし、厚さが均等になる様に観音開きします。
  3. 1の皮目に塩こしょうします。
  4. 熱したフライパンに油(分量外)を敷き、皮目から中火で焼きます。
  5. 4の皮目がカリッときつね色に焼きあがったら反し、中火の弱火にします。
  6. 肉に火が入ったら、★印の調味料を流し入れます。
  7. 肉を取り出し、タレを味をみながら少し煮詰めます。
  8. 取り出した鶏肉を食べやすい大きさにカットし、お皿に盛り付けます。
  9. 7のタレを回しかけ、出来上がりです。

※お好みの野菜を添えて、お召し上がり下さい(^^)/