七草料理

えごま油で美味しく〖せりのナムル〗の作り方

えごま油は生で食べるのが基本。オメガ3脂肪酸を多く含んでいる健康オイルです。ここでご紹介するレシピは、えごま油を使い、春野菜のせりで美味しいナムルを作りましたので、ご紹介します。 注)えごま油は加熱すると酸化して、体に有害な物になってしまうので注意しましょう! 【材料】 👇この料理に合うお酒🍶 ぜひお試し下さい!(^^)! 送料無料 酒蔵直送 加賀鳶 純米大吟醸 吉 […]