豚肩ロース

美味しい豚肉料理 〖豚肩ロースの和風ステーキ〗の作り方

美味しい豚ステーキ 豚肩ロースの和風ステーキのレシピをご紹介します。 豚肉には、ビタミンB1が多く含まれており、疲労回復効果に期待できる食材です。 ビタミンB1は鶏肉の約6倍、牛肉の約8倍多く含まれています。 また、体内の糖質をエネルギーに変える役割を担っています。 糖質を十分にとっていても、ビタミンB1も一緒に摂取しないと、エネルギー不足となり、疲労を感じてしまいます。 豚肉と相性の良い食材に、 […]