簡単 漬けて焼くだけ 手羽先のBBQレシピ

簡単 漬けて焼くだけ 手羽先のBBQレシピ

この夏、おすすめのBBQ料理のレシピのご紹介です。手羽先の網焼きです。
もちろん、ご自宅での🍺のおつまみにもおすすめです(^^♪

タレに漬け込んで、焼くだけの簡単なレシピなのでぜひお試しください。

ゼラチン質の結合組織には血管や皮膚を丈夫にするコラーゲンがたっぷり含まれています。
また、ビタミンAも豊富!

ビタミンAは粘膜を強化しウイルス等に対する防御力や免疫力を高めてくれます。

美味しく食べて免疫力を高めましょう(^^♪

【材料】

  • 手羽先 4本
  • ★塩麹 15g
  • ★濃口醤油 8g
  • ★おろしにんにく 1g
  • ★ブラックペッパー 0.2g

【作り方】

  1. 手羽先の裏側の骨に沿って2か所包丁を入れひらきます。
  2. ★印の材料を合わせ、1の全体に塗る様になじませます。 ※切れ目を入れた箇所にも塗って下さい。ビニール袋に入れてもみ込む様にするといいですよ!
  3. 30分ほど味をなじませれば、下準備は完成です\(^o^)/
  4. 3を洗わずに両面綺麗な焼き目が付く様に焼けば、出来上がりです。

BBQにおすすめですよ(^_-)-☆ もちろん!ご自宅で冷たい🍺のあてにもおすすめです、、ぜひご賞味下さい(^^)/
BBQ用に↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓おすすめですよ (^^♪