冬野菜を美味しく🥬〖蓮根とターサイ炒めのキムチ和え〗の作り方

冬野菜を美味しく🥬〖蓮根とターサイ炒めのキムチ和え〗の作り方

蓮根とターサイ炒めのキムチ和え

12月~2月が旬のターサイ。
中国野菜の一種で、今ではスーパーなどで売られていて、身近な野菜になりました(^^♪

味に癖がなく、シャキシャキとして甘味がある野菜です。
今回はターサイを使った炒め物のご紹介です。

ターサイと蓮根をさっと炒めた物にキムチを和えた料理です。
作りたてが美味しいですが、冷めても美味しく頂けます。

作り方は簡単♬
ターサイが手に入らない場合は小松菜などでも代用できます。

【材料】

  • 蓮根 60g
  • ターサイ 80g
  • サラダ油 10g
  • ★かつお出汁 20g
  • ★酒 10g
  • ★濃口醬油 12g
  • 白菜キムチ 50g

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【作り方】

  1. ターサイを一本一本切り分け、長さ6㎝にカットし水で洗い水気を切っておきます。
  2. 蓮根は皮を剥き、5mm幅にカットし水に5分ほどさらし灰汁を抜き、水気をきっておきます。
  3. フライパンに油を敷き熱し、2を炒めます。
  4. 3に1を加え更に炒めます。
  5. ★印の材料を合わせ、4に流し入れます。
  6. フライパンを反し、全体に味が馴染んだら火を止めます。
  7. 6が熱い内にキムチを入れ、混ぜ合わせます。
  8. お皿に盛り付け、出来上がりです。

旬の時期にお試し下さい(^^)/