〖豚バラ肉の豆苗巻き〗の作り方 野菜料理レシピ ビタミンたっぷり♬
- 2019.05.11
- 豆苗料理, 豚バラ肉の豆苗巻きレシピ, 豚バラ肉料理
豚バラ肉の豆苗巻きの作り方をご紹介します。 豆苗はえんどう豆を発芽させ、育てたもの。豆の香りとシャキシャキした食感が特徴的です。 また、バランス良く栄養素が含まれています。 主にビタミンK、ビタミンA、ビタミンC、葉酸が含まれています。 ビタミンKは骨がもろくなりがちな更年期の女性に大切な栄養素です。 ビタミンCやビタミンAは老化の原因と言われる活性酸素を除去する作用があるので、若々しさを保つ効果 […]