〖丸茄子の鶏そぼろ餡〗の作り方 トロっと美味しい茄子🍆
- 2019.09.08
- 野菜料理
- 丸茄子の鶏そぼろ餡, 丸茄子料理レシピ, 夏におすすめ野菜料理, 茄子料理レシピ
丸茄子の鶏そぼろ餡を作りましたので、レシピをご紹介します。
まん丸い形がかわいい丸茄子。丸茄子は田楽や煮物、ステーキなどで食べられています。
丸茄子は日本全国で作られていますが、特に有名なのが京都の加茂茄子や奈良の大和丸茄子です。
購入の際、ヘタの切り口部分が緑色で、トゲが残っているもの、また色が濃くツヤツヤしていて、ずっしりと重い物を選んで下さい。
ここでは丸茄子をステーキにし、鶏そぼろを掛けました。
簡単なレシピなので、ご飯のお供やお酒のあてにいかがですか (^_-)-☆
【材料】
- 丸茄子 2個
- ★鶏ひき肉 160g
- ★白味噌 16g
- ★赤味噌 20g
- ★酒 18g
- ★本みりん 16g
- ★上白糖 12g
- ★濃口醬油 10g
- ★水 150g
- 水溶き片栗粉5g ※片栗粉2.5g 水2.5g
🍆京都産の美味しい茄子 京茄子A品 40~50本入り
【作り方】
- フライパン(鍋)に★印の材料を入れ火にかけます。
- 1を混ぜながら煮詰めます。 ※中火で約5分くらいです あくまでも目安です、、、。
- 2の水分がほぼなくなったら、水溶き片栗粉を少しづつ入れ、全体にとろみを付けます。
- 丸茄子のヘタを切り落とし、ピーラーで数か所皮を剥きます。
- 4を輪切りにカットし、箸などで火が入りやすくなる様に穴をあけます。
- 食べやすくする為に十字に包丁を入れます。
- フライパンに油をひき、6の片面を焼きます。
- 7を返し、蓋をし中火よりやや弱火にして蒸し焼きにします。 ※少し固めに焼くのが、美味しくなるポイントですよ~
- 8の油を切り、お皿に盛り付けます。
- 鶏そぼろ餡を茄子の上に掛け、出来上がりです。
他にも茄子レシピ ご紹介しています↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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